Alvászavar?

Mostanában elég gyakran arra kelek (4-5-6 körül), hogy nagyon melegem van, pedig csak a "normál" takaró van rajtam. Ilyenkor felkelek, wc-re megyek, iszok és visszafekszem. Ekkor meg fázok. De végül visszaalszom. Fogalmam sincs, mitől lehet, próbáltam neten keresgélni, hogy más is tapasztalt-e ilyet, de nem találtam semmi érdemit. Pedig valamit jelenthet, mert immár vagy két hónapja tart, és átlag heti 1-2 alkalommal jelentkezik. Mit lehet tenni? Találkozott valaki hasonlóval?